-
Прямые техники – вход в фазу без участия сна, либо если после сна было осуществлено много физический действий или прошло не менее 5 минут реального времени.
-
Осознание во сне – вход в фазу через возникновение осознания непосредственно в сюжете сновидения.
-
Диссоциация – разделение; в данном случае научное описание переживаний в фазе.
-
Сонный паралич – ступор, полное обездвиживание, часто возникающее при засыпании, пробуждении, входе и выходе из фазы.
-
Трафарет – реальное физическое тело, уже не ощущаемое восприятием в фазе.
-
Углубление фазы – способы доведения фазы до максимальной реалистичности и стабильности окружающего пространства.
-
Удержание фазы – способы предотвращения фазы от засыпания, простого и моделированного возвращения в реальность.
-
ФБС – фаза быстрого сна (фаза БДГ, REM-фаза); фаза сна, характеризующиеся повышенной активностью мозга, сопряженной с быстрыми движениями глаз и видением сновидений.
-
Физический выход – недоказанный реальный выход души человека из его тел во время переживания фазы.
-
Фол – непреднамеренное прекращение фазы путем спонтанного возвращения в повседневную реальность.
-
Циклы непрямых техник – самый легкий способ попасть в фазу через быстрое многократное чередование определенных техник по проб
Tags: Михаил Радуга